Tudatos időgazdálkodás a gyakorlatban

Cél: Mélyebb önismeret és hatékony időmenedzsment stratégiák elsajátítása.
Időtartam: 6 óra
Témák:
Időzabálók felismerése és megszüntetése.
Prioritások rendszerezése (Eisenhower-mátrix, Pareto-elv).
Flow-állapot: Hogyan maximalizáld az energiádat a legfontosabb feladatokra?
Stresszmentes napi rutin kialakítása.
Ár: 25 000 Ft/fő
Csoportlétszám: 5-10 fő